Тренировочная стенка

Тренировочная стенка — ваш самый надежный друг. Она безотказна. Не позволяйте ей простаивать без дела, не пренебрегайте ею, особенно если вы делаете в теннисе первые шаги. Конструкции тренировочных стенок самые разнообразные: выпуклые, вогнутые, с различными углами наклона и т.д. — позволяют менять длину, высоту и направление отскока мяча.

Смягчающие удар резиновые и поролоновые стенки экономят место и могут применяться в домашних условиях. Используются и разнообразные ребристые с непрогнозируемым отскоком стенки — всех не перечесть.

Что касается меня, то я выросла возле обычной деревянной стенки, маленькой и неровной. Неказистая на вид, она сослужила мне добрую службу, заставляя ценить каждое попадание, так как в нескольких метрах за ней проносился быстрый ручей, унесший бесчисленное количество мячей, посланных неверной рукой. Надо было быстренько оббежать стенку и успеть спасти уплывающий мяч. (Сама того не зная, я осваивала комбинированную тренировку со сменой ритма.) Здесь важна не только ловкость, но и правильно подобрная обувь. Поэтому я решила yeezy boost купить. И, о чудо! После тренировок ноги не гудели и я не чувствовала себя разбитой. Тренироваться в них было одно удовольствие.

Итак, если ваша игра на корте “не клеится”, не задумываясь направляйтесь к тренировочной стенке. Она ускорит поиск ошибки, поможет быстрей избавиться от недостатков в технике.